Κυριακή 7:00 το Iron Team Άγιο Σουλά Ταρτάν για 2 1/2 ώρες ποδήλατο και 1 ώρα τρέξιμο.
Κυριακή 7:00 από Καρακόνερο για Κολύμπια Αρχίπολη Ελεούσα Προφήτη Ηλία Σάλακο και επιστροφή στο Καρακόνερο για τρέξιμο .
Κυριακή 8:00 από Καρακόνερο για Κολύμπια Άγιο Νεκτάριο Ελεούσα Προφήτη Ηλία και ανάλογα με την διαθεση επιστρέφουμε από Καλαβάρδα ή συνεχίζουμε […]
Κυριακή 7:00 στον Άγιο Σουλά το IRON TEAM θα ξεκινήσει για ποδήλατο προς Σορωνή Καλαβάρδα Σάλακο γύρο από Προφήτη Ηλία Απόλλωνα Ελεούσα Διμυλιά […]
Σάββατο 8:00 στο Καψής ( εάν δεν βρεχει) για Μαντρικό και επιστροφή. 3 ώρες περίπου
Σάββατο 7:00 στο Λαδικό για Iron Swim Σάββατο 8:00 στο Καψής για Καλαβάρδα Έμπωνα και επιστροφή. Σάββατο 13:45 στου Πάππου […]
Κυριακή 8:00 στο Καψής για Κάμειρο Σκάλα Κρητηνία Έμπωνα Σάλακο Απόλλωνα Πλατάνια Ελεούσα Διμηλιά Σορωνή και επιστροφή. Περίπου 125km. 5 […]
Σάββατο 8:00 στο Καψής για Καλαβάρδα Κάτω Βρύση Σαλάκου Άγιο Σουλά Σορωνή και επιστροφή. Περίπου 70km. 2:30 Ώρες
Αυτό το Σάββατο 07:00 η κολυμβητική προπόνηση στο Ενυδρείο (από το Λαδικό) λόγο νοτιάδων.
Κυριακή 7:30 στο Καψής για Σορωνή Ελεούσα Προφήτη Ηλία Έμπωνα Κρητηνία Κάμειρο και επιστροφή. Περίπου 110km. 5-5:30 Ώρες
Σάββατο 7:30 στο Καψής για Καλαβάρδα Κάτω Βρύση Σαλάκου Άγιο Σουλά και επιστροφη απο Σορωνή. Περίπου 73km. 2:30 Ώρες
Κυριακή 7:30 στο Καψής για Άγιο Σουλά Διμηλιά Ελεούσα Πλατάνια Λάερμα Θάρρι – σταση για ψωμάκι και καφέ – επιστροφή […]
Σάββατο 07:00 στο Καρακόνερο για Κολύμπια, Ελεούσα, Προφήτη Ηλία και επιστροφή από Άγιο Σουλά. Περίπου 88km.
Δευτέρα 7:00 στο Καψής για Καλαβάρδα Μανδρικό και επιστροφή. Περίπου 73km όχι σε έντονο ρυθμό για 2:30 με 3:00 ώρες.
Κυριακή 7:00 στο Καψής για Καλαβάρδα Σάλακο Έμπωνα Κρητηνία και επιστροφή. Περίπου 4:15 ώρες.
Σάββατο 08:00 στο Καρακόνερο για Κολύμπια Ψίνθο Μαριτσά Δασάκι Καλαμώνα Θεολόγο και επιστροφή. *η ποδηλατική προπόνηση είναι για όσους δεν πάνε στην καθιερωμένη κολυμβητική […]
Σάββατο 07:00 στον Αη Σουλά 2 ώρες τρέξιμο και συμβουλές για τον μαραθώνιο. Για όσους πάνε μαραθώνιο.
Σάββατο 08:00 στο Καρακόνερο για Κολύμπια Ελεούσα Καλαβάρδα και επιστροφή
Κυριακή 8:00 στο Καψής. Χαλαρή προπόνηση 3 ώρες. Η διαδρομή θα καθοριστεί εκείνη την ώρα.
Σάββατο 8:30 στο Λιμάνι (φορώντας την ενδυμασία του συλλόγου). Χαλαρή προπόνηση, για την στήριξη της Ποδηλασίας Αγάπης που πραγματοποιείται από τρεις Κύπριους ποδηλάτες […]
