Προπονήσεις 30-11-2013 – Σάββατο
- Σάββατο 7:00 στο Λαδικό για Iron Swim
- Σάββατο 8:00 στο Καψής για Καλαβάρδα Έμπωνα και επιστροφή.
- Σάββατο 13:45 στου Πάππου λεωφόρος Ιαλυσού για Προφήτη Ηλία καφέ στο Έλαφος και επιστροφή. Περίπου 4 ώρες (φώτα στο ποδήλατο και φωσφ. γιλέκο αναγκαία)





















