Προπόνηση 8-12-2013 – Κυριακή
Κυριακή 7:00 στον Άγιο Σουλά το IRON TEAM θα ξεκινήσει για ποδήλατο προς Σορωνή Καλαβάρδα Σάλακο γύρο από Προφήτη Ηλία Απόλλωνα Ελεούσα Διμυλιά και επιστροφή στο ταρτάν Άγιου Σουλά για 45 λεπτά τρέξιμο. Κάπου 3 Ώρες σύνολο. το πρωί θα πάμε Άγιο Σουλά με αμάξι και φορτωμένο ποδήλατο)
