Σάββατο 8:30 στο Λιμάνι (φορώντας την ενδυμασία του συλλόγου). Χαλαρή προπόνηση, για την στήριξη της  Ποδηλασίας Αγάπης που πραγματοποιείται από τρεις Κύπριους ποδηλάτες […]

Κυριακή 6:45 στο Καρακόνερο. Εκκίνηση 07:00. Ανάβαση του Προφήτη Ηλία και επιστροφή.

Κάθε Τετάρτη 15:30 μετά το Παραδείσι. Το πρόγραμμα  θα το βγάζει επι τόπου ο Κ. Χατζηνικόλας Νίκος.

Γύρος της Ρόδου σαν προπόνηση για την Σπαρτακιάδα. Εκκίνηση 06:15 απο το Καρακόνερο.

Οι επόμενες προγραμματισμένες κοινές προπονήσεις του συλλόγου είναι: Κοινή προπόνηση κολύμβησης, σε αερόβιο ρυθμό, το Σαββάτο 11/05/2013, στις 07:00 το […]