Σάββατο 07:30 στο Λαδικό για 45 λεπτά κολύμπι
Σάββατο 14:30 από Euromedica για Καλυθιές Ψίνθο Μαριτσά και επιστροφή για 30 λεπτά τρέξιμο
Κυριακή 07:30 από Καρακόνερο για Φαληράκι Κολύμπια Αρχίπολη Προφήτης Ηλίας και επιστροφή για 1 ώρα τρέξιμο transition
Δευτέρα 07:30 στο Λαδικό για 45 λεπτά κολύμπι και 45 λεπτά τρέξιμο transition προς Καλυθιες Ψαλιδι και επιστροφη