Πρόγραμμα Προπόνησης 226

Είναι πρόγραμμα με τις 12 πρώτες εβδομάδες και έχει κύριο στόχο την αθλητική εκδήλωση Rodos 226 Challenge . Η εκκίνηση του προγράμματος είναι […]

Πρόγραμμα Προπόνησης 113

Είναι πρόγραμμα διάρκειας 18 εβδομάδων και έχει κύριο στόχο την αθλητική εκδήλωση Rodos 113 Challenge . Η εκκίνηση του προγράμματος είναι στις […]